2021年9月

  • 2021.09.27

冷凍庫もダイエット

最近、ずーっと気になっていた冷蔵庫&冷凍庫🧊 私自身のダイエット(1日2食)も1ヶ月を過ぎ、食事に対する考え方に変化が生まれました😲 1日3食 食べていた頃は、3食だけではおさまらず、お菓子やデザートもしっかり食べる😅 でも今は、1日2食でお腹いっぱい😊 まず お菓子やデザートまで食べられなくなってきました。 だから「美味しい […]

  • 2021.09.23

世界一の自分🏅

人類の誰もが「世界一の自分」✨ そんな風に思ったこと、ありますか? 私は そう教えていただくまで、思ったこともありませんでした😅 ネットで調べたら、一回の射精の精子の数は1〜4億匹(個人差あり)だそうです‼️ 射精した後、卵子にたどり着ける精子は、たった一つ(単体児の場合)。 卵子にたどり着くまでの間、精子は競争を勝ち抜きます。 一番優秀だ […]

  • 2021.09.10

1日2食

今日で、1日2食生活17日目‼️ 勤務先のお友達が最近痩せてキレイになり、「どんなことしてるの❓」と聞いてみた。 それが、1日2食生活✨ 8月下旬〜のスタート。 まだまだ暑いし、体力仕事なので、続けられるのか自信はありませんでした。 最初の3日間が、一番キツかった〜💦 最初は「夜7時以降は食べない」をしましたが、お腹をこわした […]

  • 2021.09.02

情報洗脳

今の世の中の状況になって、1年半が過ぎました。 街に出ると、皆んな当たり前のようにマスクをしています。 先日 市役所に行った時、私以外に、マスクをしていない人が2人いた。 すごく嬉しかった😆 みんな、テレビやネット等の情報を日々浴びるほど見聞きしていると思います。 ・コロナ感染者…毎日増える傾向にあります。 ・ワクチン接種者…ワクチンを打ってもらえない人が沢山いると報道され、接種率 […]