2021年9月27日

  • 2021.09.27

冷凍庫もダイエット

最近、ずーっと気になっていた冷蔵庫&冷凍庫🧊 私自身のダイエット(1日2食)も1ヶ月を過ぎ、食事に対する考え方に変化が生まれました😲 1日3食 食べていた頃は、3食だけではおさまらず、お菓子やデザートもしっかり食べる😅 でも今は、1日2食でお腹いっぱい😊 まず お菓子やデザートまで食べられなくなってきました。 だから「美味しい […]