冷凍庫もダイエット

冷凍庫もダイエット

最近、ずーっと気になっていた冷蔵庫&冷凍庫🧊

私自身のダイエット(1日2食)も1ヶ月を過ぎ、食事に対する考え方に変化が生まれました😲

1日3食 食べていた頃は、3食だけではおさまらず、お菓子やデザートもしっかり食べる😅

でも今は、1日2食でお腹いっぱい😊 まず お菓子やデザートまで食べられなくなってきました。

だから「美味しいものを作りたい❗️」意欲が生まれ、買い物の仕方や量にも変化が😊✨✨

すると 随分スリムになった冷蔵庫に比べ、冷凍庫はいつも満員なのが気になって💦

今日、古くなった食材を整理して、やっと‼️使いやすい冷凍庫にすることが出来ました😆✨✨

約20ℓ分の廃棄食材に、ただただ申し訳なく😢

食べものさん、本当にごめんなさい🙇‍♀️😢🙇‍♀️

食事をいただくことが、もっと ありがたく感じられる自分に進化するぞ💪✨✨

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